독서가 뇌를 바꾼다고요? 우리는 모두 책 읽기가 중요하다는 이야기를 들어왔습니다. 그러나 이 질문이 남습니다: “왜 독서가 중요할까?” 단순히 지식을 쌓기 위해서? 아니면 취미 생활을 위해서?『독서의 뇌과학』의 저자 가와시마 류타는 이 질문에 답하기 위해 뇌과학적 근거를 제시합니다. 그는 “독서는 단순히 마음의 양식을 쌓는 것을 넘어, 우리의 뇌를 물리적으로 변화시킨다”고 주장합니다. 그렇다면, 독서는 뇌에 어떤 영향을 미칠까요? 책 읽기, 뇌를 위한 최고의 운동 『독서의 뇌과학』은 뇌를 단련하는 방법으로 독서를 제안합니다. 저자는 뇌의 여러 영역을 활성화하는 활동 중 하나가 바로 **‘책 읽기’**임을 다양한 연구를 통해 설명합니다. 특히 fMRI를 활용한 실험에서 책을 읽는 동안 전두엽, 두정엽, 측..
